(Diabetes Diary) 체중 감량이 필요한 비만 당뇨병 환자가 간헐적 단식을 할 수 있습니까?
당뇨병이 있다고 모두 비만인 것은 아닙니다. 비만인 경우 1형 당뇨병이든 2형 당뇨병이든 체중 감량이 필요합니다. 갑자기 살을 많이 빼기 힘들기 때문에 현재 체중의 5~10%를 감량하는 것이 목표다. 하지만 처음 당뇨병 진단을 받고 체중 감량에 대해 들었을 때 그 말이 내 귀에 들리지 않았습니다. 당뇨병은 내가 살이 쪘기 때문이다. 그래 굶어 죽자! 그런 다음 체중 감량을 … Read more