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요즘은 실망하는 사람이 적지 않다. 이러한 것들은 때때로 우울증이나 공황 발작으로 나타나며 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있습니다. 사실 우리는 이것이 정신적인 문제라고 생각하기도 하지만 위장 문제로 인해 발생하기도 합니다. 또한 이러한 증상은 스트레스를 비롯한 잘못된 식습관과 생활습관에 기인하므로 이러한 문제를 고려하는 것이 무엇보다 중요합니다. 현대인들은 다양한 원인으로 인해 많은 스트레스를 받고 있습니다. 종종 그것은 … Read more
복숭아 꽃
(스포츠일요일=김건우 기자) “‘슈퍼마리오’로 레벨업하는 ‘마리오’의 화려한 무대가 시작된다!” 애니메이션 영화 닌텐도 게임으로 너무나 유명한 가 언론 시사회를 갖고 출시되었습니다. (사진=’슈퍼마리오 브라더스’, 포스터 / 제공=유니버설 픽처스) 뉴욕의 평범한 배관공 ‘마리오’는 이세계 악당 ‘쿠파’에게 납치된 동생 ‘루이지’를 구하기 위해 슈퍼마리오로 레벨업한다. 역대급 초모험을 그린 작품이다. 글로벌 개봉 후 3억 7,700만 달러라는 경이로운 오프닝 스코어를 기록하며 역대 최고 … Read more
(스포츠일요일=김건우 기자) “‘슈퍼마리오’로 레벨업하는 ‘마리오’의 화려한 무대가 시작된다!” 애니메이션 영화 닌텐도 게임으로 너무나 유명한 가 언론 시사회를 갖고 출시되었습니다. (사진=’슈퍼마리오 브라더스’, 포스터 / 제공=유니버설 픽처스) 뉴욕의 평범한 배관공 ‘마리오’는 이세계 악당 ‘쿠파’에게 납치된 동생 ‘루이지’를 구하기 위해 슈퍼마리오로 레벨업한다. 역대급 초모험을 그린 작품이다. 글로벌 개봉 후 3억 7,700만 달러라는 경이로운 오프닝 스코어를 기록하며 역대 최고 … Read more
부담을 주거나 부동산을 증여할 생각이라면 한 번쯤은 생각해봤을 것이다. 올바르게 사용하면 참으로 훌륭한 절세 계획이 될 수 있지만 의외로 고려해야 할 사항이 많습니다. 이번 글에서는 ‘부담금 선물’에 대해 알아보고 이를 활용하여 절세에 도움이 되는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부담증여란 증여세율 산정과정 중 부채금액 부분 (출처: 국세청) 증여세를 계산할 때 공제된 ‘채무금액’을 볼 수 있습니다. 이 … Read more
결국 근육을 만들기 위해서는 탄단지를 섭취하는 것도 중요하지만 소비된 에너지를 근육으로 전환하고 몸을 회복시키기 위해서는 단백질 섭취가 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그런데 단백질을 먹어도 몸이 자라지 않는 이유를 알아보자. 단백질을 먹고 운동을 해도 근육이 자라지 않는 이유 단백질을 먹고 운동을 한다고 해서 근육이 생기는 것은 아닙니다. 단백질은 효소에 의해 분해되지만 충분한 효소가 없으면 … Read more
날씨가 따뜻해지면서 봄이 오면 가족들과 나들이를 할 수 있어서 너무 좋은데, 미세먼지와 황사가 항상 걱정인데… 올해도 역시나 어김없이 우리를 찾아옵니다. 지난 11일 중국 베이징의 상업지구인 궈마오로 출근한 추모(39)씨는 “코로나 이후 마스크를 벗었다가 한 달 만에 다시 썼다”고 말했다. 올해 최악의 황사가 베이징을 강타하면서 베이징에서 가장 높은 빌딩인 궈마오 ‘차이나존(中國尊, Zhongxin Tower)’은 황사폭풍에 갇혔고, 노면전차는 짙은 … Read more