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결국 근육을 만들기 위해서는 탄단지를 섭취하는 것도 중요하지만 소비된 에너지를 근육으로 전환하고 몸을 회복시키기 위해서는 단백질 섭취가 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 그런데 단백질을 먹어도 몸이 자라지 않는 이유를 알아보자. 단백질을 먹고 운동을 해도 근육이 자라지 않는 이유 단백질을 먹고 운동을 한다고 해서 근육이 생기는 것은 아닙니다. 단백질은 효소에 의해 분해되지만 충분한 효소가 없으면 … Read more

날씨가 따뜻해지면서 봄이 오면 가족들과 나들이를 할 수 있어서 너무 좋은데, 미세먼지와 황사가 항상 걱정인데… 올해도 역시나 어김없이 우리를 찾아옵니다. 지난 11일 중국 베이징의 상업지구인 궈마오로 출근한 추모(39)씨는 “코로나 이후 마스크를 벗었다가 한 달 만에 다시 썼다”고 말했다. 올해 최악의 황사가 베이징을 강타하면서 베이징에서 가장 높은 빌딩인 궈마오 ‘차이나존(中國尊, Zhongxin Tower)’은 황사폭풍에 갇혔고, 노면전차는 짙은 … Read more

문제 및 제한 사항 끈 에스~이다 하나 개 이상적인 말로 구성 있다. 각 그 단어는 하나 이상적인 공백 포함 분리 있다. 각 단어의 짝수 알파벳은 대문자, 홀수 알파벳은 소문자로 변경 끈 돌려 주다 기능해결책두번째 완벽한. **제한 사항** 전체 문자열의 짝수/홀수 색인이 아니라 각 단어의 짝수/홀수 색인(공백 기준)을 결정해야 합니다. 첫 번째 일 편지는 0일 색인으로 … Read more