면역력을 높이고 감기를 이기는 음식 5가지를 드세요!
계절이 바뀌면서 감기에 걸리는 분들이 점점 많아지는 것 같고 저희 매장에서도 감기에 걸리는 분들이 신관이 아닌 많은 분들이 계시더라구요. 그래서 면역력에 좋고 감기와 독감 예방에 좋은 음식들을 더 알아보도록 할게요! 양파 4개 녹차마늘 5개 첫 번째는 마늘인데 알리신 등의 성분이 풍부하여 항염 및 항염증 식품이다. 하루에 마늘 3~4쪽을 먹으면 면역력에 큰 도움이 됩니다. 이때 주의사항 … Read more