특히 코 밑에 여드름이 잘 나시는 분들이 계실 거예요.평소 여드름이 많으신 분들은 그럴 수 있지만 다른 곳에는 여드름이 안 생기는데 유독 코 밑에 여드름만 생겨요.게다가 코 밑에 생기면 특히 아플 수 있는데 어떤 이유로 코 밑에 여드름이 생기는지 알아보겠습니다.
코밑 여드름의 원인
주로 사춘기 전후에 발생하는 여드름과 달리 20대 후반의 성인이 되어 발생하는 여드름을 성인 여드름이라고 하는데, 인중 여드름은 성인 여드름이에요.사춘기 시절, 남성 호르몬과 피지가 증가하고 여드름이 가능한 것과 달리 코 밑에 여드름이 다른 이유로 수 있습니다.
스트레스 남성보다 여성이 코 밑에 수수의 발생 빈도가 높은 이유는 스트레스 때문일 가능성이 높습니다.
남성의 경우 여드름의 주요 원인인 남성 호르몬이 원래 많아 성인이 되어 조금 증가해도 특별한 영향은 없는 반면 여성은 스트레스로 자율 신경이 흐트러지다 교감 신경이 우위에 서게 되어 남성 호르몬의 분비가 촉진되는데 이 때 원래 많지 않은 남성 호르몬을 보유하고 있어 약간의 남성 호르몬 증가에도 민감하다 때문입니다.
남성 호르몬 중에서도 테스토 스테론이라는 성분의 분비가 높아지면 피부 트러블에 많이 영향을 미치는데, 이 때 평소보다 피지 분비가 활발해지고 모공이 막히고 코 밑 여드름 원인으로 작용합니다.
코 밑에 수수만 아니라 턱 주변의 코 주변에도 여드름을 자주 보는 이유가 여기 있습니다.
불규칙한 식사 및 부족한 수면 학교에 다닐 때는 어머니가 아침을 준비하고 주고 점심과 저녁 식사는 식사 시간에도 도시락을 먹어서 비교적 규칙적인 식사가 되지만 성인이 되면서 자율성이 부여되거나 바쁜 업무에 의해서 여기저기 이동하는 것도 많아 학창 시절보다 불규칙한 식사를 하는 경우가 많습니다.
수면 시간도 같은 이유로 부족하게 됩니다.
불규칙한 식사와 수면 부족 때문에 위장과 소화기 측의 장애가 생기는 경우도 코 밑에 여드름의 원인으로 손꼽힙니다.
면도 남성의 경우 잘못된 면도 습관도 코 밑에 수수의 원인입니다.
예쁘지 않은 면도기는 세균 감염을 유발하고 무뎌진 면도기에 의해서 상처 입는 확률이 높고 이는 염증을 일으킬 가능성이 있습니다.
수염이 많이 난다면 면도 크림을 사용하고 청결한 면도를 하는 편이 좋습니다.
화장을 하는 연령층이 젊은 했지만 그래도 성인 여성이 훨씬 많습니다.
화장으로 모공이 막히는 것도 여드름의 직접 원인이 됩니다.
또 화장 후에 제대로 안 지우경우도 마찬가지이고, 깨끗한 세수를 하고 주면 좋습니다.
더러운 손 사람의 손에는 너무 많은 세균이 있습니다.
이런 손으로 얼굴을 만지면 세균이 피부에 침투하고 여드름을 발생시킵니다.
그래서 피부를 좋게 하려면 항상 손을 깨끗이 씻겠다는 이유가 더러운 손을 깨끗이 하기 위해서입니다.
코밑 여드름 관리법외출 후에는 항상 깨끗하고 청결하게 세안하고 손을 자주 씻는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
규칙적인 생활을 하고 너무 자극적이거나 매운 것을 피하는 것이 좋습니다.
자신에게 맞는 화장품을 선택하여 피부에 자극을 주지 않도록 하는 것이 중요합니다.
또한 여드름이 생겼을 때 더러운 손으로 짜지 말고 소독한 도구를 사용하거나 피부과에 가는 것이 좋습니다.
물을 자주 마시면서 과일이나 채소를 자주 마시는 것이 좋고 꾸준한 운동을 통해 노폐물을 밖으로 배출하는 것이 좋습니다.
외출 후에는 항상 깨끗하고 청결하게 세안하고 손을 자주 씻는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
규칙적인 생활을 하고 너무 자극적이거나 매운 것을 피하는 것이 좋습니다.
자신에게 맞는 화장품을 선택하여 피부에 자극을 주지 않도록 하는 것이 중요합니다.
또한 여드름이 생겼을 때 더러운 손으로 짜지 말고 소독한 도구를 사용하거나 피부과에 가는 것이 좋습니다.
물을 자주 마시면서 과일이나 채소를 자주 마시는 것이 좋고 꾸준한 운동을 통해 노폐물을 밖으로 배출하는 것이 좋습니다.