오늘은 “기분 관리, 인생 관리”라는 책의 줄거리, 저자 소개 및 내 감정에 대해 쓸 것입니다.
에세이를 대충 읽어보면 비슷한 내용이 많다는 것을 느낄 수 있다.
각 작가의 독특한 스타일과 특성으로 인해 독서 취향이 다른 것 같습니다.
기분을 조절하면 인생이 좌우된다
대부분의 에세이가 큰 줄거리가 없어서 이번에도 한 줄로 대신하겠습니다.
총 4부에 걸쳐 틀(시련, 관계, 인생)을 풀어낸 책이다.
작은 목차가 여러 개 있지만 내용이 서로 독립적으로 이어지지는 않습니다.
김다슬 작가소개
작가, 카피라이터, 카피라이터. 처음 작사가로 데뷔해 많은 사랑을 받았던 곡들을 만들었다.
듣는 이들의 마음을 울리는 가사가 돋보이는 그의 노래들은 각종 음원차트 1위를 거듭해왔다.
대표곡으로는 폴킴(너를 기억하며), 김태우(God)의 (본거스), 포티(Forty)의 (I Wanna Have) 등이 있다.
그 외에도 CJ ENM, KT Tech, Bongus Bob Burger 등 다수의 기획사 및 공연기획사에서 카피라이터로 활동했다.
이 책을 읽고 느낀점
기분에 따라 하루가 결정되는 것은 드문 일이 아닙니다.
나는 그날 기분이 좋았다.
그날 컨디션이 좋지 않았기 때문이다.
그날 나는 화가 났다.
그날 기분이 좋지 않아서
그날 기분이 어떨지…
일일이 열거하기 힘든 많은 감정들이 하루에도 몇 번씩 지나간다.
이 상황에서 다른 사람의 비방을 들으면 기분을 더욱 망칠 수 있습니다.
평정을 유지하고 싶어도 그러지 못하는 자신이 너무 싫다.
결국, 기분전환을 위한 과식이나 과식.
결국 많은 시간과 돈을 낭비하게 됩니다.
머리로는 알지만 몸이 따라주지 않는 것도 사실이고, 기분이 이끄는 대로 반응하고 움직이며 하루를 보내게 된다.
그래서 이 책에서 기분 관리의 중요성을 강조해야겠다고 생각했다.
현명한 사람은 기분에 영향을 받지 않고 시간과 돈을 효율적으로 사용합니다.
당신이하는 모든 일을하려고하지 마십시오, 그 중 가장 중요한 것을 선택하는 것이 좋습니다.
조금 용기를 내세요.
책이 알려줍니다.
생각을 바꾸는 것만으로 상황을 처리할 수 있다는 것.
내가 가장 많이 하는 것과 동시에 가장 싫어하는 것은 힘든 일이다.
몹시 싫지만 시도하지 않으면 이루어지지 않습니다.
책이 알려줍니다.
그 성실함과 인내는 발전을 위해 필요합니다.
마음이 편안해지면 삶은 유연해진다.
책이 알려줍니다.
머리에 공간이 있으면 시야가 넓어지고 더 긍정적인 태도를 가질 수 있습니다.
보답할 줄 아는 사람에게만 선행을 하는 것이 좋습니다.
당신이 좋은 사람이라면 누가 말해주지 않아도 어떻게든 보답하려고 할 것이다.
책이 알려줍니다.
모든 인간관계를 억지로 지킬 필요는 없다는 것.
그리고 덜 다칠 수 있는 방법이 있다는 것.
이 책의 제목처럼 다른 에세이와 달리 유약한 문체가 아니라 이성적인 문체라고 생각한다.
휘갈겨 쓰지 않고 직설적으로 알려주기 때문에 선배의 조언처럼 읽힌다.
명료한 말은 때로 상처를 주기도 하지만 정신을 일깨우는 역할도 한다.
기분이 좋지 않거나 외로울 때 흔들리는 마음을 이겨내고 싶다면 이 책을 추천한다.
더군다나 기분관리가 인생을 관리한다는 서평이었습니다.