서면역 7번 출구 부산광역시 부산진구 부전동
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4주차 팔 무한 램스 어차피 여기저기 주물럭거리다가 관리를 추가하기로 결정했어요. 병원에서 한 번 해도 정말 엄청난 금액인데 후기를 잘 남겼더니 포인트가 엄청 쌓이더라고요. 무한 램스는 앞으로 3개월이 가장 중요하다고 들었으니 이 기회를 놓치지 않을 거예요. 크기만 작아진 것이 아니라 힘이 없던 팔의 탄력도 돌아온 느낌이 확연해졌습니다.
그럼 이번에는 팔 무한 램스 4주차부터 5주차 리얼 리뷰와 관리 요령 대방출의 시간을 가져보도록 하겠습니다!
4주차 팔 무한 램스 어차피 여기저기 주물럭거리다가 관리를 추가하기로 결정했어요. 병원에서 한 번 해도 정말 엄청난 금액인데 후기를 잘 남겼더니 포인트가 엄청 쌓이더라고요. 무한 램스는 앞으로 3개월이 가장 중요하다고 들었으니 이 기회를 놓치지 않을 거예요. 크기만 작아진 것이 아니라 힘이 없던 팔의 탄력도 돌아온 느낌이 확연해졌습니다.
그럼 이번에는 팔 무한 램스 4주차부터 5주차 리얼 리뷰와 관리 요령 대방출의 시간을 가져보도록 하겠습니다!
새 신발을 신고 눈이 부셔서 즐거운 마음으로 서면역 쪽으로 살짝 물을 들고 렛츠고!
서면지방분해주사는 3개월 동안이 가장 주위 감소와 체중 감량에 중요한 시기이므로 최대한 물을 가지고 다니면서 먹고 있습니다.
다이어트 할 때 물은 무엇보다 중요하니까요.바코드로 간단하게 접수하고 탈의 후 바로 관리실로 향했습니다.
팔 무한서면 지방분해 주사 후 케어는 기본적으로 포함되어 있는데 이 케어가 효과를 더 높이는 데 도움이 될 것 같습니다.
특히 가장 중요한 마음가짐이 매주 강해져요!
가야 한다는 생각과 같은 장소에서 비교 샷과 전후 사진, 그리고 체중으로 확인할 수 있기 때문에 더욱 효과를 높일 수 있었습니다.
매주 정말 한 번도 빠지지 않고 들렀어요. 식단도 식사 상담을 받아서 잘 진행했고 식사 조절부터 체중까지 잘 조절해서 센터에서도 놀랄 정도로 체중이 감소한 데다 주변도 3cm 정도 줄었거든요. 이럴 수 있구나라는 생각이 들었어요. 서면 지방 분해 주사 전후 비교서면지방분해주사 4주차 전후의 차이를 말하지 않아도 딱 봐도 알 수 있을 정도의 차이라니 이렇게까지 다를 줄 몰랐어요.아래쪽으로 부풀어오른 부분이 완전히 사라지고 통통한 부분도 적어졌습니다.
팔을 들었는데도 이 정도 차이가 나기 때문에 내려갔을 때 등 쪽으로 내려가는 뼈가 가끔은 보일 때도 있거든요. 태어나서 이런 뼈 팔을 가진 건 처음인 것 같아요.옷을 입어도 팔에 너무 꽉 끼는 느낌이나 앞볼록한 느낌이 전혀 없고 헐렁하고 여리여리한 팔 핏이 보이거든요. 특히 저고리의 팔뚝 아랫살이라고 불리는 부분이 없어지고 어깨선도 전체적으로 살아있는 느낌이었습니다.
둘째 주 이후부터는 멍도 없고 더울 때는 반팔 티셔츠도 입고 있었습니다.
4주차 후 케어 이후인데 한 달 만에 멍은 물론 덩어리가 가장 많이 생기는 달이라고 들었는데 생각보다 적어 일상생활에서도 별다른 불편이 없었습니다.
앞에도 앞쪽인데 달걀은 뒤쪽 폴록까지 서면 지방분해 주사를 맞아서 그런지 뒷라인이 너무 마음에 들어요. 서면 팔주사 3~5주차 식단&자가관리 서면지방분해주사어? 왜 식사하시는 분들도 계실 수 있는데 식사는 해야지.찌찌가 작아져서 체중이 줄어드는 것보다 원하는 부분만 빼도록 더 효과를 높이는 방법 중의 하나니까요.뒷관리만큼 중요한 게 식단이라고 생각해서 운동보다 이번에는 식단에 신경을 썼어요.아침을 지금까지 먹지 않고 점심에 폭식하고 아침에는 가능한 고구마나 삶은 달걀에 사과를 먹었어요.그렇다고 일반식을 안 먹었어? 그건 아닙니다.
가능한 한 일반식이나 디저트는 점심에 먹었고, 그 양을 폭식하지 않는 범위에서 지켜주었습니다.
예를 들어 점심에 일반식을 먹었다면 저녁은 탄수화물을 최대한 줄인 식단, 저녁에 일반식을 먹어야 한다면 점심에는 절대식단을 했습니다.
이것 역시 제가 조절이 힘들면 도움이 되기 때문에 그 부분까지도 꼼꼼하게 상담받을 수 있습니다.
외식이나 배달을 먹을 때도 가급적 한식 위주의 채소가 많고 단백질이 함유된 식사 위주로 했습니다.
그 결과 – 4kg, 5주일 수 있는 거?운동을 미친 듯이 했냐고요? 그건 또 달라요. 운동을 했지만 미친 것 같지는 않았어요.특별히 미친 듯한 운동이 없어서 그런지 식욕이 폭발한 적도 없었어요. 운동을 너무 많이 하면 보상심리가 많이 생겨서 오히려 더 먹을 때가 있거든요.하루에 1만보 걷기와 최소 30분 운동 공복 10분 스트레칭 정도를 했습니다.
많은 분들의 질문이 있었지만 저는 별로 아프지 않아서 2-3일째부터 가벼운 운동은 바로 시작했어요!
서면 팔의 무한지방분해주사체중과 주위변화체중의 변화와 주위변화특별히 미친 듯한 운동이 없어서 그런지 식욕이 폭발한 적도 없었어요. 운동을 너무 많이 하면 보상심리가 많이 생겨서 오히려 더 먹을 때가 있거든요.하루에 1만보 걷기와 최소 30분 운동 공복 10분 스트레칭 정도를 했습니다.
많은 분들의 질문이 있었지만 저는 별로 아프지 않아서 2-3일째부터 가벼운 운동은 바로 시작했어요!
서면 팔의 무한지방분해주사체중과 주위변화체중의 변화와 주위변화그럼 전체적인 주위는 얼마나 달라졌을까요?3월 30일 첫 번째 둘레가 30.8cm였어요.5주차에 27.5cm가 나왔으니까 – 2.5cm 감소!
– 3cm 정도로 1인치 감소한 거예요!
세상의 정확하게 줄자로 위치를 측정하고 확인해 주셔서 주변의 감소를 더 확실하게 알 수 있었습니다.
그럼 몸무게는요? 사실 폐포자 이후에 너무 많이 먹어서 살이 쪘는데 정말 신기한 게 폐포자를 받은 그 부분만큼은 절대 살이 안 찌거든요.49.6kg→46.1kg까지 총 3kg 감량!
그램까지 정확하게 하면 3kg 이상입니다.
한달이면 가능한 일이라고 생각했어요.사실 원래 잘 안 빠지는 몸은 아니지만 스트레스가 이만저만이 아닙니다…특히 앱에서 성공기까지 잘 활용하면 후관리는 물론 다른 마음에 들지 않았던 부분도 추가적으로 관리할 수 있다는 것도 아주 좋습니다.
다음에 끝나면 다시 생각하고 있어요!
무조건!
서면지방분해주사로 팔을 깎은 후 가장 좋은 점은 바로 저 자신의 변화라고 생각합니다.
음식에 대한 욕심도 많이 줄었고 폭식과 절식에 대한 강박관념이 정말 줄었습니다.
물론 옷의 핏이 살아나는 것은 더 좋습니다.
궁금하신 점이나 비용, 통증, 멍, 생활 등 다양한 질문을 댓글로 남겨주시면 빠른 답변 드리겠습니다!
다음 포스팅에서 만나요!
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